تعتبر رقيه الأكتاف كنوع طريقة تقليدية تستخدم لتخفيف بشكل اليقين بالضيق والإجهاد ب زاوية الرقبة. عادةً ما تتكون رقية الأكتاف تدريبات إطالة للأربطة {وتحسين الدورة الدم وتخفيف التصلب. بالإضافة إ